こんにちは！いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
当店ではカウンセリングで6種類の中からお好きな香りを選んでいただき、ヘッドマッサージの時に香りでも癒されていただけるようにしています。
五感の中で唯一、脳にダイレクトに伝わるのが嗅覚です。
脳に伝わることで体温や睡眠、ホルモンの分泌、免疫機能などのバランスを整えます。
自律神経やホルモンのバランスが整い副交感神経が優位になれば、身体の緊張がほぐれ、気持ちが落ち着き、心身共にリラックスすることができます。
眠るときやリラックスしたい時に好きな香りを嗅ぐことでも、心が落ち着き安眠効果やストレス緩和にもなるので、お好きな香りを探してみてはいかがでしょうか？
