こんにちは！櫻井です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
みなさん、ヘッドスパの効果的な周期はご存知でしょうか？
目的によっても変わってきますが、おすすめは3週間～１ヶ月周期です！
頭皮もお肌ですよね！
古い皮膚から新しい皮膚に入れ替わる時に毛穴をキレイにしてあげることで、ターンオーバーが正常になり、次生えてくる髪もきれいになります！
入れ替わる周期はだいたい20歳の方で28日周期です。
年齢や生活習慣、ストレスなどによってターンオーバーは長くなり、ターンオーバーが乱れてくると毛が細くなったり、抜け毛が増えたり、頭のかゆみ炎症、、などとお悩みにもつながります。
頭皮ケアやヘアケアをしたい方は3～4週間(21～28日ほど)がおすすめです^ ^
お疲れを解消したい方はお疲れの際に、何度受けてもなかなか疲れが取れない方は１ヶ月周期を数回お試しください！
だんだんと凝り固まった疲れがほぐれてきますよ♪
