こんにちは！保田です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
頭皮だけが凝るということはなく、ほとんどの場合が首肩凝りにも繋がっています。
頭が凝ると、
・自立神経の乱れ(頭痛、不眠、イライラなど)
・ホルモンバランスの乱れ
・抜け毛や髪質の低下
・眼精疲労
などの身体の不調が現れます。
頭皮の凝りは、血流が悪い状態なので髪の毛にも栄養が行きづらくなります。そのため抜け毛や細毛、薄毛を引き起こしやすくなります(>_<)
なので、頭皮マッサージをして頭皮の凝りが原因となる不調を改善していきましょう♪
