栄駅から徒歩90秒｜ウェットヘッドスパ専門店

こんにちは！櫻井です！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

ヘッドスパ後は体をゆっくり休ませるのが推奨されています！

心身ともにリラックスし副交感神経が優位になっているのと、体内の循環が良い状態になります。

アルコールの摂取や過度な運動は、体に負担をかけてしまう恐れがあるため、なるべく控えて過ごされるといいかと思います。

水分、特に白湯をたくさん飲み、リラックスモードで過ごすと次の日も更にスッキリしてきますよ^_^