春の花粉対策にはアロマオイルがおすすめです♪
精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、鼻をスッキリさせてくれる作用をもつ種類が存在します。これらの精油を取り入れることで、花粉での気になる症状の緩和が期待できます^_^
〜おすすめの香り〜
ペパーミント
花粉による鼻や喉のトラブルに◎
鼻づまりで眠れないときや集中できないときに役立ちます。鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りです！
ティートリー
抗ウイルス作用や免疫調整作用に優れています。
すっきりとした爽快な香りです！
ラベンダー
花粉の季節のイライラを鎮めたいときに活躍してくれます。鎮静作用を活かして、花粉による目のかゆみが気になるときにも◎
フローラルな香りです！
アロマスプレーなとで取り入れてみてはいかがですか？♪マスクや衣類にスプレーすれば、外出先でも辛い症状にアプローチしてくれリラックス効果も期待できますよ♪
