こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
8月に入りかなり暑くなってきましたね！
汗もかきやすく皮脂などで頭皮のベタつきが気になりやすい時期です＞＜
頭皮のベタつきは、
皮脂の洗い残し
謝ったシャンプー・合わないシャンプーの使用
ホルモンバランスの影響
生活習慣の乱れ・脂質の多い食事
などがあげられます！
シャンプーの時、お湯の温度はぬるま湯にして爪を立てないようにし正しいシャンプー法で汚れを落とすことや、生活習慣を整え皮脂の分泌量が増えるのを防ぐことも大切になってきます◎
夜も暑く寝苦しかったりもしますが、十分な睡眠をとり、ストレスを発散させることも大事です！
