栄駅から徒歩90秒｜ウェットヘッドスパ専門店

・朝食を食べないことが多い

・冷たい飲み物や食べ物を年中食べている

・運動不足

・夜更かし

・入浴はシャワーのみ

これらはすべて身体を冷やします。

朝食を食べないと体温を上げる機能が働かず、熱が生み出せなかったり、シャワーのみの入浴も身体の疲れを溜め込んだままになってしまいます。

とはいえこれらと反対の行動を全部取り入れるというのもいきなりだと大変ですよね、、。

そんな時はヘッドスパを取り入れてみてはいかがですか？

頭皮からケアして身体の調子を整えていきましょう^_^