こんにちは！櫻井です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
脳疲労という言葉をご存知でしょうか？
最近たまに聞くな〜という方もいらっしゃるかと思います！
現代社会では携帯やパソコン、テレビなど情報を得るツールがたくさんあります！
分からないことをすぐ調べたり、伝えたりすることができるのは便利ですよね♪
その反面、脳や目に負担がかかってしまい、頭や身体が重だるい、日中ぼーっとしてしまう、やる気が出ない…
という事にも繋がってしまいます。
好きなことをしたり、お昼寝や軽い運動をしたりと、携帯やパソコンなどから少し離れてみるとリフレッシュ出来ます♪
それでもなかなか疲れが取れない…という方は、癒し空間でいい香りがする、温かいお湯や心地の良いマッサージで疲れがほぐれるヘッドスパがおすすめです！
一度お試しください！
