こんにちは!
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪(^^)
珈琲と冷え性の関係についてお話しします🥀
珈琲に含まれるカフェインには体を冷やす効果があります。
少量でしたら血行を促進して
冷えを改善する効果が期待できます。
しかし、カフェインを多く摂取してしまうと、
自律神経が乱れて体の冷えを引き起こすといわれています🥲
ヘッドスパを行うと内側から体が温まるので、
冷えやむくみの改善に繋がります✨
ぜひいらしてくださいね🥀
こんにちは!
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珈琲と冷え性の関係についてお話しします🥀
珈琲に含まれるカフェインには体を冷やす効果があります。
少量でしたら血行を促進して
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しかし、カフェインを多く摂取してしまうと、
自律神経が乱れて体の冷えを引き起こすといわれています🥲
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