こんにちは保田です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
今日はご自宅でできる簡単ケアをご紹介いたします。
それは、髪をブラッシングすることです！
髪の毛には毎日見えない汚れやほこりなども付きますし、髪は1日100本程度抜けるとも言われています。ブラッシングで清潔な頭皮環境をまず作ってあげることが大事です＾＾
更にブラッシングをすると頭皮マッサージと似たような効果を得られることも！！
ブラシの毛先が頭皮を刺激することで血流が促進されるので頭皮環境の改善に◎
ぜひ取り入れてみてください♪
