こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
ヘッドスパは腰痛にも効果があることをご存知ですか？
ヘッドスパをすることによって身体全体の緊張がほぐれ、特に首や肩周りの筋肉の緊張が緩和されます！そのため、腰痛の原因となる筋肉の緊張も和らぐ可能性があります^^
ヘッドスパにはリラックス効果を高め副交感神経優位にする働きがあります◎
自律神経のバランスが整うことで筋肉の緊張が和らぎ腰痛の緩和に繋がります！
また、頭皮の血行を促進し血流が改善されるので、筋肉に酸素や栄養が十分に供給され筋肉の回復力が高まります！
特に腰や骨盤周りの筋肉の緊張が強い場合は、血行促進により筋肉の回復を助け腰痛の緩和に繋がることも◎
腰痛でお悩みの方も、ぜひ一度ヘッドスパをご体感くださいませ♪
