こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
寒くなってきて頭皮の乾燥が気になったりしてないでしょうか？
頭皮の乾燥の主な原因は、洗浄力の強いシャンプーの使用や熱い湯での洗髪、水分不足、運動や睡眠不足などがあげられます。
刺激の弱いミルクシャンプーの使用やシャワーの温度の設定を38度くらいにしたり、頭皮用化粧水の使用などのホームケアをしてあげると乾燥によるフケなども治まりやすいです◎
またヘッドスパでのマッサージで頭皮の血流を促すと、頭皮のターンオーバーが整いやすくなります！定期的にマッサージしてあげるのもおすすめです♪
