こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
ヘッドスパは腰痛にも効果があることをご存知でしょうか？
ヘッドスパをすることによって身体全体の緊張がほぐれ、特に肩や首周りの筋肉の緊張が緩和されます！なので、腰痛の原因となる筋肉の緊張も和らぐこともあります◎
頭頂部から全身の筋膜が繋がっているため、頭をほぐすことで腰周りの筋肉の緊張が和らぎます^^
ヘッドスパは自律神経の優位を抑え、筋肉をゆるめてくれます。
また、頭皮の血行を促進し血流が改善されるので、筋肉に酸素や栄養が十分に供給され筋肉の回復力が高まります！
腰痛で悩んでる方もぜひヘッドスパをご体感ください♪
