白髪は、メラニン色素をつくる細胞が加齢やストレスで働きにくくなることで増えていきます。原因はさまざまですが、血行不良や栄養不足、生活習慣の乱れも影響するといわれています。🌀
白髪には黒に戻る可能性があるものもあり、普段のケアがとても大切です⭕️
タンパク質・ビタミン・亜鉛などをバランスよく摂ったり、ストレスをため込まないように意識してみてください。
そして、頭皮マッサージで血行を促進し頭皮環境を整えることは白髪予防に◎
睡眠の質アップやリラックス効果も期待できます🫧
ぜひヘッドスパで頭皮から整える気持ちよさを体験しにきてくださいね！🌱
