こんにちは！いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
お肌にとって快適な湿度は65%程度ってご存知でしたか？
夏はジメッと湿度が高く、冬はカラッと乾燥しやすい、、
これからは乾燥する時期になるので、お肌の保湿は欠かせません！
頭皮が潤った状態をキープ出来ると、、
・健康的な髪が育つ
・お顔のリフトアップに繋がる
・髪が立ち上がりボリュームUPする
・若々しい印象になる
また、頭皮が乾燥する原因は乾燥しやすい肌という体質だけでなく、日頃の習慣にもあります。
・長時間冷暖房の効いた室内にいる
・汗や皮脂、フケなどが気になって1日に数回シャンプーをする
(朝のシャンプーをすることで頭皮のバリアも洗い流すので外部からの刺激を受けてしまい、必要な水分も蒸発してしまう)
・シャワーの温度が熱すぎる(適温は38度くらい)
・髪を乾かさない
・食生活が乱れている
・シャンプーやシャンプー後のお手入れが不足している
など、あまり意識しないところにも原因が隠れています。
いくつか当てはまる方は、頭皮も乾燥しやすいので少し見直してみてくださいね！
放置しておくとフケや痒み、抜け毛や髪が弱々しくなるなど、他のお悩みにも繋がるので気をつけましょう！
