こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
肩こりだけでなく、首のこりも感じていませんか？
現代のライフスタイルでは、首に負担がかかる習慣が意外と多いです＞＜
・長時間同じ姿勢でいる
・睡眠時の姿勢が悪い
・目を酷使している
などが首こりの原因として考えられます。
首のこりが酷くなると、頭痛・吐き気・めまいといった身体の不調にまで繋がってしまうこともあるので要注意です！
日々のセルフケアも大切になりますが、溜まってしまった首や肩のこりをしっかりほぐしたい時には、ヘッドスパとてもおすすめです♪
